Рекомендуем: Сэндвич с куриной грудкой в меду


Разогрейте на сковороде оливковое масло и жарьте куриную грудку на слабом огне.
Поперчите и посолите ее.
Жарить нужно с каждой стороны, затем выложите маленькую ложку меда на грудинку, переверните, добавьте огонь и повторите тоже самое с другой стороной грудки.
Грудка будет румянится, приобретать карамельный цвет, не забывайте переворачивать ее, это нужно для того, чтобы она как можно больше впитала в себя свой сок.
Если вы заметите,ч то соус сильно загустел, просто подлейте чуть-чуть воды.
Когда курица приобретет коричневатый цвет, ее можно будет снять с огня.
Теперь собираем сэндвич.
Первым слоем идет куриная грудка затем лист салата и нарезанный тоненько помидор.
Приятного аппетита!
Нам потребуется:
Куриная грудка
Оливковое масло
Мед - 1/2 столовой ложки
Щепотка красного перца
Листья салата
Помидор
Соль, перец