Это прекрасный витаминный напиток, к тому же, помогает сжигать лишние калории благодаря имбирю. Итак, готовим имбирный чай с мелиссой и каркаде.

На 300 мл воды:

Кусочек свежего имбиря, около 2 см

Около 1 ст.л. каркаде(суданской розы)

Немного мелисы

Имбирь тонко порезать, залить горячей водой, добавить щепотку мелисы и варить 10 минут под крышкой. В конце добавит каркаде. Если мелиса свежая — то добавлять тоже в конце варки. Дать чаю настояться около 10 минут. Добавить мед или сахар по вкусу

Оставляйте свои пожелания, комментарии к рецепту. Напишите, как у Вас получилось приготовить по моему рецепту. Мне будет интересно это узнать.

А если Вам понравился рецепт, то Вы можете поделитесь им с друзьями!

Еще один напиток, зеленый чай с кардамоном и лимоном, помогающий поддерживать нам фигуру, благодаря свойствам кардамона.

На 300 мл. воды нам понадобятся 4 -5 коробочек кардамона и 1 ч.л. зеленого чая.

В закипевшую воду бросаем растолченные зерна кардамона и даем покипеть на маленьком огне, под крышкой, -5 минут. Выключаем огонь, добавляем зеленый чай и настаиваем напиток под крышкой минут 10-ть.

Подаем с лимоном.

Приятного аппетита!

Оставляйте свои пожелания, комментарии к рецепту. Напишите, как у Вас получилось приготовить по моему рецепту. Мне будет интересно это узнать.

А если Вам понравился рецепт, то Вы можете поделитесь им с друзьями!