Не все люди любят грейпфрутовый сок. Причина тому – легкая горчинка. Но если бы они знали, чем полезен грейпфрутовый сок, наверняка, поклонников у этого напитка стало бы намного больше. 

1. Состав грейпфрутового сока богат на витамины А, РР, Е, С, Р, К, белки, жиры, углеводы, бета-каротин, пищевые волокна, магний, фосфор, железо, кальций, калий, натрий. В нем содержится алкалоид хинин. Десятки лет назад именно его считали самым эффективным средством против такого заболевания как малярия.

2. Горский вкус сок имеет из-за наличия в своем составе такого вещества как флавоноид нарингин. Он способен противостоять вирусу гиппатита С.

3. Грейпфрутовый сок рекомендуется употреблять при таких болезнях как гипертония, сахарный диабет, грипп, простуда. Данный напиток помогает выводить камни непосредственно из почек.

4. Благодаря грейпфрутовому соку происходит улучшение процессов пищеварения. Напиток помогает сжигать избыточный жир, выводить токсины из организма и активизировать работу печени и желудка. Вдобавок, при употреблении данного сока наблюдается легкий мочегонный эффект.

5. Сок грейпфрута способен улучшать память и внимание. Благодаря имеющемся в его составе флавоноидам, кровяные клетки не окисляются, и не развивается такая болезнь как атеросклероз.

Тыква попала в наши широты достаточно не давно и была завезена из Европы. Тыкву используют в основном для кулинарии, но и как целебный продукт, тыква зарекомендовала себя с наилучшей стороны. Так чем полезен тыквенный сок? Благодаря своему уникальному составу, тыквенный сок содержит массу полезных веществ, которые благотворно влияют на весь организм.

- сахароза, пектиновые вещества, кальций, калий, железо, магний, медь, кобальт и витамины А, С, В1, B2, В6, D, Е, К, Т. И это неполный список всех полезных веществ тыквенного сока;

- сок тыквы очищает организм и систему пищеварения;

- обладает нормализующим действием на обмен веществ, так же рекомендуется при ожирении и сахарном диабете;

- сок способствует желчеотделению и правильной работе желудочно-кишечного тракта;

- превосходно справляется с отеками и сердечнососудистыми заболеваниями;

- сок тыквы рекомендуется к употреблению при заболевании печени и почек, болезнях мочеполовой системы, дерматитах и запорах;

- при воспалении предстательной железы у мужчин и воспалении придатков у женщин;

- также тыквенный сок можно использовать наружно при ожогах, лечении прыщей и угревой сыпи. Превосходно справляется с экземой;

- используется в диетическом и детском питании.